Givande

Yoga förväntan vs verklighet - stämmer på pricken!

Har du testat Yoga? Då kommer du antagligen att fnissa när du ser dessa roliga bilder som beskriver hur det är att vara en nybörjare :)

Mer än 90% av alla som börjar med Yoga, gör det för att bli rörligare och för att må bättre. Det är ett verktyg som kan hjälpa dig att lätta på stressen och samtidigt se till att du är hälsosammare och har mer rörlighet i kroppen.

Men som med dom flesta saker, så tar det tid att lära sig att utföra Yoga på rätt sätt och det kan verkligen vara en tuffare match i början än vad många tror! Det är faktiskt inte så lätt som det ser ut och för en otränad kropp kan det vara ren tortyr att försöka böja kroppen till olika Yoga-ställningar.

Nedanför hittar du en lustig jämförelse med hur man förväntar sig att Yoga ska vara, jämfört med hur det brukar se ut i verkligheten när man testar på det för första gången! Vi kan inte sluta fnissa.

#1 Runners Lunge Pose