Nu tar vi detta en gång för alla - Detta är varför du ska smörja dig och med vilken!

Det sägs bli en otroligt varm sommar i år (läs mer om det här) och det innebär alltså stark sol och UV-strålning som kan skada dig.

Därför är det viktigt att du smörjer dig. Detta tjatet om att smörja dig har du förmodligen hört hela livet men nu ska vi göra lite klarhet i varför det är så viktigt.

Har du någonsin tänkt på vad som står på flaskan? Vad betyder de olika siffrorna när du köper solskyddsfaktor?

Det här betyder siffrorna:

På flaskan står det oftast en siffra mellan 6 - 50+ och om du tillbringar mycket tid i solen så är det viktigt att du väljer rätt! Om vi ska förklara det simpelt så betyder faktist siffran hur lång tid du kan vara i solen tills du bränner dig. Om du har solskyddsfaktor 10 så kan du vara i solen 10 gånger så länge än vad du kan utan solskyddsfaktor tills du bränner dig.

Skillnad på olika sorters strålar:

Om vi ska gå in lite djupare på detta så skyddar solskyddsfaktorn bara mot en typ av strålning, altså UVB-strålar som ger solbränna och kan skada huden. För att skydda sig mot UVA-strålar som når djupare in i huden och åldrar den samt kan skada dig så finns det en annan benämning som du ska leta efter på flaskan.
Håll utkik efter symbolen av en ring som det står UVA i, då har du hittat en bra solskyddsfaktor!